5 consejos fáciles para preparar la comida del bebe





La comida del bebe parece ser un tema que muchos padres les preocupa, y la verdad tienen razón, la alimentación es base fundamental de la salud no solo de los bebes sino de todos los humanos, por eso entendemos que ustedes quieran darle de comer lo mejor a sus bebes, busquen e investiguen sobre que alimentos y formas de preparación son las mejores.

5 consejos fáciles para preparar la comida del bebe

Por eso es que muchos padres deciden preparar la comida de su bebe, sienten que la comida preparada que venden a lo mejor no es buena, no proporciona verdaderamente los nutrimentos que necesitan, si ustedes desean embarcarse en esta aventura de hacerle la comida al bebe nosotros hoy les vamos a dar 5 consejos fáciles para preparar la comida del bebe:

5 consejos fáciles para preparar la comida del bebe

  1. No hay necesidad de maquinas especiales, si bien en el mercado hay ciertos aparatos sofisticados para preparar la comida del bebe en realidad todo lo que se necesita es básicamente lo que ya tienes en tu cocina como estufa, licuadora, ollas para cocer al vapor, etc.
  2. No se necesita ser un experto en la cocina, algunos de los primeros pures que le puedes dar al bebe no requieren ninguna preparación extraordinaria mas que machacar, trituras y hacer puré, por ejemplo aplastar el plátano y el aguacate, otras si requieren un poco mas de conocimientos de cocina como la zanahoria o la papa.
  3. Cantidades y porciones, las porciones que puede comer el bebe en ocasiones son menores a las que cocinamos, por eso debes de ir aprendiendo la forma correcta de almacenamiento, algunos prefieren el congelar porque eso les ahorra mucho tiempo, en cambio otros van bien cuanto come el bebe y prefieren preparar sola esa cantidad para mantener la frescura.
  4. Los bebes tienen antojos, cuando nos ven comer a la hora de la comida a veces quieren comer con nosotros, por eso cuando prepare la comida es bueno que deje una porción para el bebe que pueda licuar para darle a probar, pero recuerde que los bebes no deben comer condimentos o sal, por eso se debe separar los alimentos.
  5. Probar cosas nuevas, hay muchas verduras o frutas que no consumimos con tanta frecuencia pero que son muy saludables como la col, espinacas, si el doctor nos la recomienda para nuestro bebe podemos hacer una prueba y quien sabe tal vez el bebe le encanten.


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