Como ayudar al bebe a dormir





Para los padres primerizos tareas tan sencillas como ayudar a su bebe a dormir puede ser algo realmente estresante y agobiante, pero no tiene que ser así, usted puede ayudar a su bebe de manera muy sencilla y cuidando simples detalles que a lo mejor usted no había tomado en cuenta, por ejemplo debe tener su cuna libre de distractores que lo mantenga entretenido y despierto.

Como ayudar al bebe a dormir

Es muy común que en la cuna muchos les coloquen juguetes, monitos, pero los bebes son muy visuales y esto podría mantenerlos despiertos, es importante que desde pequeños tomen siestas en su cuna solos, si quiere que duerman en su cuarto puede poner un biombo o cortina movediza de forma que el bebe no asocie el sueño con su presencia y no sienta temor al quedarse solo.

Como ayudar al bebe a dormir

La temperatura es algo que puede afectarlos por eso si usted cuenta con aire acondicionado o clima artificial debe cuidar que la temperatura sea correcta no frio ni caliente, no debe estar cerca de ventilas donde pueda sentir corrientes de aire, cuide también las ventanas, el ruido del exterior y la luz, los bebes no temen a la oscuridad así que quitar esos juguetes de luces pueden hacer que descansen mucho mejor.



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