Como debes prepararte para el parto





En diversas ocasiones en que hemos hablados con futuras mamitas nos han comentado que lo que más les estresa e incluso hasta sienten ansiedad al hablar de ello es del parto, el parto es el momento culminante del embarazo, es cuando el bebe llega y claro todos quieren que el bebe nazca pero esto puede ser realmente aterrador para la mama porque es una experiencia intensa, por eso es muy importante que te prepares para el parto.

Como debes prepararte para el parto

Pero como te puedes preparar para el parto, bueno es importante que vayas a algún curso o clase de labor de parto en donde le expliquen cómo va ser, en donde con un especialista pueda preguntar todo eso que tenía duda y aprenda las técnicas de respiración que son muy importantes; y ya estando en ese proceso de aprender también tomar alguna clase sobre lactancia materna podría serle de mucha utilidad.

Como debes prepararte para el parto

Prepare la maleta para el hospital, preparar la maleta para ir al hospital muchas veces te hace sentirte más confiada, segura, lista de que tienes todo eso que necesitaras y puede ayudarte a que te sientas más relajada y no con ese sentimiento de que te falta algo o de que olvidas algo, y así como preparas una maleta también prepara otros objetos esenciales como cámara, Ipod y recuerda que tu teléfono tenga todos los números de emergencia para cualquier situación inesperada.

Como debes prepararte para el parto

Si tienes ya otros bebes  o hijos te vas a preocupar por dejarlos solos, puedes preparar comidas adelantadas y congelarlas para que no extrañen tu comida, recuerda con tiempo armar la cuna y lavar las sabanas que le pondrás al bebe, instalen el asiento del carro para el bebe cuidadosamente y asegurándose de que este bien, sobre todo recuerde que el parto solo es una parte que pasara pronto para que por fin tenga a su bebe entre sus manos.



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