Como preparar comida de bebe en casa





Una de las más grandes preocupaciones de los padres que tienen bebes es sobre ese debate que hay sobre si es mejor hacer la papilla de frutas y verduras en casa o si es mejor comprar los potecitos con comida para bebe de las marcas ya tan conocidas, en realidad depende mucho de cada persona, pero si en tu caso has decidido que quieres hacer la comida en casa hoy te daremos algunos consejos.

Como preparar comida de bebe en casa

Para comenzar es necesario que sepas o que tengas ciertas nociones de cocina, no tienes que ser una experta chef pero el manejo de el cuchillo si es básico y necesario, algunos utensilios de cocina que te servirán a la hora de cocinar son muy básicas como cuchillo, tabla de picar, bolsas de cierre hermético, bandejas en donde se hacen los hielos, olla de vapor o vaporera, licuadora, cacerolas, agua y por su puesto tus frutas o verduras.

Como preparar comida de bebe en casa

Ahora cómo vas a hacer tus papillas, recuerda que deben ser muy ligeras y fáciles de pasar porque los bebes aun no saben muy bien como masticar o el proceso de comer cosas diferentes a la leche, así que se buscara una consistencia casi similar a un yogur liquido, a continuación te dejamos las instrucciones para preparar la comida de tu bebe en casa:

  • 1) Llena una cacerola a 1/3 de su capacidad y coloca dentro la rejilla o vaporera para hacer al vapor.
  • 2) Lava muy bien la fruta o verdura y posteriormente colócala dentro o encima de la vaporera o rejilla.
  • 3) Cuando este hirviendo baja la temperatura, cuando puedas meter con facilidad un tenedor estará lista.
  • 4) Cuando este lista saca tu fruta o verdura y colócala en un recipiente de cristal.
  • 5) Cuando la fruta este a temperatura ambiente o casi fría entonces agrega una cantidad pequeña de agua y licua, cuidado de que quede un puré perfecto sin pedazos, puedes agregar más agua dependiendo de cómo veas que queda la consistencia adecuada.


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