Consejos para concebir mas rápido





Llega un momento de la pareja cuando ya se sienten listos de que desean ser padres y entonces es cuando se podría decir que se ponen manos a la obra para esto, pero oh sorpresa que algunos se topan con que concebir no es tan sencillo como lo pensaban, muchas veces las razones por las que no pasa son súper sencillas y es que no estamos muy informados por ejemplo cuando son nuestros días fértiles, como podemos ayudarnos mas, etc.

Consejos para concebir mas rápido

Para prepararte en la búsqueda del bebe puedes acudir con tu especialista y hablar de que quieres buscar el bebe, de esta forma te puede asesorar recomendándote probablemente algunos eximentes médicos para verificar que estas en el mejor estado de salud, pero ustedes mismos pueden ayudarse siguiendo los siguientes consejos para concebir mas rápido:

Consejos para concebir mas rápido

  1. Dejar de fumar, fumar reduce la fertilidad en hombres y mujeres.
  2. Hacer ejercicio, estar en forma ayuda a mejorar la fertilidad.
  3. Dieta saludable, mantener una dieta saludable y balanceado propicia que se mejoren las posibilidades de concebir.
  4. Relajarse, estar relajado es importante debido a que el estrés interfiere en muchos casos que puedan quedar embarazados.
  5. Menos alcohol, tomar mucho alcohol puede reducir la fertilidad, tomar casualmente poco no afecta pero si cuando lo haces de forma diaria.
  6. Tomar vacaciones, el descanso es importante para bajar los niveles de estrés y ayuda a revivir el romance, además de que tener relaciones de forma regular pero espontáneas sin horario programadas ayuda a mejorar las posibilidades de concebir.


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