Consejos para evitar un parto prematuro





Desde que conocemos que estamos embarazados lo primero que pensamos es en la salud del bebe, queremos lo mejor para el, darle las mejores posibilidades, ya desde que lo sentimos en el seno materno estamos preocupados por el, por la vida que le depara, por eso sabemos que el parto prematuro es un riesgo que no queremos atravesar, pero lamentablemente a veces no conocemos o contamos con la información suficiente para prepararnos y evitar un parto prematuro.

Consejos para evitar un parto prematuro

Ninguna mujer desea poner en riesgo su salud y la de su bebe con un parto prematuro, por eso podemos ayudarnos a nosotras mismas siguiendo algunos cuidados que son importantes, por eso hoy te vamos a dejar algunos consejos para evitar un parto prematuro:

  • Dejar de fumar
  • Dejar el alcohol
  • Dejar cualquier droga
  • Dieta alta en omega 3
  • Cuidado prenatal (seguimiento, asistir puntualmente a todas las citas)
  • Peso materno (vigilar la extrema delgadez o sobrepeso)
  • Mantener saludable nivel de hierro
  • Analizar factores de riesgo

Consejos para evitar un parto prematuro

En algunos casos es imposible evitar un parto prematuro, pero tomar estas precauciones no te harán para nada daño y en cambio pueden darle a ambos mejores posibilidades, mantenerte informada y ser precavida en todos los aspectos (como evitar estar con personas que fuman, cargar cosas pesadas, evitar cualquier contacto con personas enfermas, vigilar lo que comes, ser estricta al tomar tus vitaminas y acido fólico, etc.) harán que la posibilidad de un parto prematura baje considerablemente.



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