Consejos para mejorar el sueño del bebe





Una de las cosas por las que más sufren los Padres cuando tienen a sus bebes recién nacidos es porque no duermen nada, entonces de manera natural pues cada padre busca como la forma de ayudar al bebe a dormir, pero algunos caemos en ciertas rutinas nada saludables que en realidad no ayudan a que los duerman mejor, porque son cosas que luego nos harán que batallemos todavía más en el futuro, por eso aunque al principio nos cueste debemos esforzarnos para que se cree una rutina para dormir que sea sana y beneficiosa para todos.

Consejos para mejorar el sueño del bebe

Que consejos te podemos dar para mejorar el sueño del bebe, bueno establece una rutina de comida y de siestas, esto realmente hace una diferencia a lo hora de que el bebe se vaya a dormir, es importante que el bebe se acostumbre a dormirse solo en su cuna, si lo acostumbras a dormir en tus brazos, en tu cama vas a batallar mucho para que pueda dormir solo en su cuna, ahora que si tienes la cuna llena de cosas como juguetes o monitos pues la primera tarea que tienes es vaciar esa cuna y dejarla apta para que el bebe duerma.

Consejos para mejorar el sueño del bebe

Las padres tienen la idea de que entre más tarde duerman al bebe más tarde el se levantara y la verdad no siempre funciona así, tampoco piensen que por no dejarlo dormir en todo el día el dormirá toda la noche, los bebes tienen una rutina diferente a la de los adultos, otros errores comunes que afectan a una sana rutina del sueño son que cuando el bebe llora de inmediato corras a levantarlo a mecerlo o arrullarlo, primero observa calladamente porque los bebe pueden llorar dormidos.

Consejos para mejorar el sueño del bebe

Algo muy común que puede que te este faltando checar es que lo alimentes hasta que esté satisfecho, sobre todo cuando está en edad de poder comer cereal y vegetales, por la noche durante su cena dale una porción de cereal, de vegetales, su biberón con leche tibia y asegúrate que no se quede con hambre, luego puedes jugar con él un rato para que no se acueste de inmediato y esto realmente lo ayudara a dormir mucho mejor.



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