El acido fólico en el embarazo





Algo que los futuros padres piensan mucho es en prepararse para tener un bebe, pero si nos preguntaran que es de las primeras cosas que deberían hacer para preparase para buscar un bebe es fijarse en su salud, la salud es súper importante, de hecho cuidándote, comiendo sanamente, haciendo ejercicio, tomando vitaminas, es como mas te preparas para tu futuro embarazo.

El acido fólico en el embarazo

Si porque muchas futuras madres piensan que deben tomar vitaminas hasta que están embarazadas, pero en realidad se recomienda que se empiece la ingesta del acido fólico un mes antes, esta es una de las que mas importantes que debes consumir, pero muchas no saben ni siquiera porque, solo lo han oído en ocasiones, pero en realidad su consumo es muy importante.

El acido fólico en el embarazo

El acido fólico se toma porque previene de un 50 a un 70 que el bebe padezca de algún defecto del tubo neuronal, incluso algunos estudios han sugerido que también puede ayudar a evitar otros padecimientos como el labio leporino, fisura palatina e incluso algunos defectos en el corazón, por eso si estas buscando un bebe o te acabas de enterar de que tendrás un bebe acércate con tu especialista para comenzar de inmediato a tomar acido fólico.



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