El duelo de la perdida de un bebe





Perder un bebe ya sea durante el embarazo o de pocos días es una experiencia muy difícil y que para muchos también es complicada, es imposible que no marque un impacto en tu vida el vivir esta experiencia, lo que también sucede es que en realidad la forma en que se aborda el tema a veces no es el correcto, porque muchos lo toman con un tema tabú o con mucho secretismo, si bien es algo triste que implica muchos sentimientos y emociones no se debe tonar como algo de lo que no se pueda hablar de manera abierta o mucho menos como que nunca hubiera pasado, es una situación que se necesita ser afrontada y en la que se debe entender que los padres sufren de un duelo por la perdida de su bebe.

El duelo de la perdida de un bebe

Para los padres es importante que sepan que durante su duelo experimentaran muchos sentimientos que son normales como la tristeza, dolor, depresión, culpabilidad, enojo, resentimiento, confusión, muchas emociones que te pueden hacer sentirte abrumada pero que son naturales por que es una experiencia de una magnitud tan grande que como ser humano no podemos procesar ni tratar con lógica y como no le encontramos una explicación las emociones se desbordan.

El duelo de la perdida de un bebe

Es importante tener en cuenta que el proceso para seguir adelante es personal y cada persona lo hace diferente, incluso entre la pareja puede ser que experimenten, vivan y superen el duelo de forma diferente porque cada uno procesa los sentimientos por separado, hay que resaltar que es importante que aceptes tus sentimientos y no te preocupes o avergüences de ellos, no existen sentimientos incorrectos o correctos es simplemente lo que sientes en ese momento.

Date tiempo para aceptar tus sentimientos y para recuperar tu vida “normal”, no se deben sentir apresurados o presionados por regresar a ser lo que eran o hacían, es también normal que al principio se sientan, actúen diferente, es bueno darse un tiempo libre para poder recuperar tu paz y prepararte para enfrentar el trabajo, la rutina en la casa, va ver muchas personas que no van saber como tratarte e incluso algunas personas los evitaran, no dudes en apoyarte en los mas cercanos, hablar de tu experiencia, buscar apoyo con profesionales o personas que han experimentado lo mismo.



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