El insomnio en los bebes





A todos nos ha pasado que no dormimos bien una noche y nos sentimos mal todo el día, rendimos menos en la escuela, el trabajo, nombre y andamos de ánimo decaído, irritados, dormir es algo esencial de nuestra vida, y a todos los seres humanos nos afecta mucho no dormir, algunas personas duermen con mucha facilidad, pero el sueño es algo tan sensible que cuando tenemos mucho estrés, algo nos preocupa, comemos alguna comida pesada, vemos una película muy estimulante con violencia o cosas de ficción, cosas de este estilo que parecen simples en realidad nos pueden llegar a provocar insomnio o mínimo pasar una mala noche, y nosotros los adultos solemos tener esta expresión de que nos gustaría dormir como bebes bien tranquilos, pero oh sorpresa que nos llevamos al darnos cuenta que los bebe no duermen tan sencillamente e incluso algunos de ellos llegan a padecer insomnio, no es algo sencillo o cosa simple eso lo del insomnio en los bebes, si bien lo pensamos de que pues que problema tiene los bebes porque pues ellos pueden dormir a toda hora y reponerse, pero este no el asunto, lo que sucede es que es importante que ellos tengan una rutina porque el sueño es fundamental en su crecimientos y desarrollo, si para nosotros el sueño es algo importante para los bebes también lo es, por eso es importante que tomes en serio el horario de dormir de tu bebe.

insomnio en los bebes

A veces nos portamos muy laxos y tenemos conductas viciadas que en lugar de ayudar al bebe lo perjudicamos mas, por ejemplo acostumbrarlo a que se duerma con el biberón, con el chupete, que se duerma en la cama de los papas, que se duerma abrazado de mama o de papa, darle algún dulce, prenderles la tele toda la noche, todas estas conductas pues nos ayudan a nosotros, a nosotros pensamos que nos hacen más fácil o llevadero la rutina de dormir, lo cual en realidad es como un engaño a nosotros mismos, porque el bebe no duerme bien, muchas veces los Papas tampoco duermen bien, lo mejor es que si notan problemas en la conducta a la hora dormir del bebe lo consulten con su pediatra o con especialistas para que les aconsejen la mejor forma de tener una rutina a la hora de dormir, porque es algo tan sencillo como que la mayoría de los bebes no duermen bien porque los Papas los ponen en posiciones incomodas o superficies inadecuadas, y con un poco de asesoramiento puedes cambiarlo, si es que este es tu error, lo que te queremos decir es que no debes tomar a la ligera que el bebe no duerma, es importante que le pongas atención, muchas veces este un síntoma de alguna enfermedad, y pues es mejor consultarlo con el Doctor que él nos tranquilice a que dejes que todo se haga más grande y termines lamentándote, el insomnio en los bebes es algo que debe tomarse en serio.



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