Horas de sueño de un bebe





Dormir es una actividad muy importante para los seres humanos, de hecho hay muchos estudios que se han hecho alrededor sobre la importancia de esto, por eso es que muchas personas les dan mucha importancia a esto, a dormir, también por esto muchos padres nos preguntan sobre cuantas horas debe dormir el bebe.

Cuantas horas debe dormir mi bebe

Las horas de sueño de un bebe son muy importantes, algunos padres incluso pueden notar si su bebe atraviesa por algún problema si notan alteraciones es sus periodos de sueño, pero para darnos cuenta si hay algún problema pues para empezar debemos saber cuantas horas aproximadas son las normales, por eso hoy te vamos a decir cuantas horas debe dormir el bebe de acuerdo a su edad a continuación:

Cuantas horas debe dormir mi bebe

  • Los recién nacido aproximadamente duermen todo el día, duermen de 16 a 20 horas al día.
  • A los tres meses requieren menos horas de sueño, pero aun así duermen mucho, de 14 a 15 horas.
  • Cuando llegan a la etapa de empezar una dieta con solidos es cuando podemos cambiar un poco su ritmo de sueño, porque pueden empezar a dormir por la noche de manera seguida, aproximadamente dormirán de 10 a 12 horas incluyendo sus siestas durante el día.
  • A los dos años aun seguirán durmiendo un rango de entre 10 y 12 pero casi todas en la noche, ya dormirán aproximadamente hasta 10 horas seguidas, y con solo una o dos siestas.


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