Mitos de la cuarentena en el posparto





Siempre nos vemos rodeados de información, pero cuando tomamos decisiones con base en ella es nuestra responsabilidad que verifiquemos que esta sea cierta, especialmente cuando se tratan de temas serios, como por ejemplo los cuidados en los primeros días después del parto, es algo sorprendente pero aun hay muchos mitos muy arraigados sobre la cuarentena, incluso hasta te regañan porque no sigues estas supuestas indicaciones.

Mitos de la cuarentena en el posparto

Por eso es que hoy vamos a hablar un poco sobre los mas famosos mitos de la cuarentena en el posparto. El tener que estar abrigada todo el tiempo porque se te corta producción la leche es un mito junto con el de que un susto, enojarte o mojarte, la producción de la leche nada esta relacionado con estas acciones, mas bien se debe tener cuidado con por ejemplo el consumo de menta la cual si esta relacionada con la disminución o cese de la producción de la leche materna.

Mitos de la cuarentena en el posparto

Tampoco tomar atoles o algunas pastillas ayudan a producir mas leche, de hecho la forma comprobada para estimular la producción de la leche es precisamente darle pecho al bebe cada cuatro horas o mas seguido. Tener que estas recluida en casa no poder salir, bañarse, no hacer nada es un mito, se puede salir, hacer cosas normales como ver tele, usar la computadora, pero siendo muy cautelosa de escuchar como se siente el cuerpo, recordar que esta es una etapa de recuperación y no se recomienda hacer ejercicios y esfuerzos.

Algunas recomendaciones para el posparto en la cuarentena:

  1. No se recomienda entrar al mar, usar jacuzzi, aguas termales, esto debido a que se puede contraer una infección intrauterina.
  2. Ponerse faja es opcional y si tu lo deseas, si te sientes bien con ella puedes hacerlo pero no es obligatorio, además consúltalo con tu especialista sobre cuales te recomienda y forma de usarlas, depende mucho sobre si tu tuviste cesara o parto natural.
  3. Tomar alcohol, cafeína o algunas cremas que te untes, considera que muchas sustancias pueden ser transferidas al bebe mediante la leche materna.


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