Si hay algo en lo que pueden coincidir todas las Mamas es en el hecho de que les encantaría que sus hijos comieran mas frutas y verduras, es un hecho universal que las frutas son un alimento saludable que nos proporciona muchos beneficios, pero es difícil hacérselo entender a los más pequeños, tal vez es que nosotros a veces como adultos nos volvemos muy cabezones y ni siquiera nosotros tenemos este habito adquirido de comer al menos una fruta al día, pero obviamente queremos que nuestros hijos coman bien, entonces que podemos hacer para que ellos coman frutas, bueno pues no la pasamos inventando recetas que incluyen intrincadas presentaciones haciendo que la fruta sea más atractiva y los niños por fin se la coman, conociendo la importancia de que los niños coman fruta la empresa Frutas Lazaro y Disney en conjunto han sacado una importante campaña para animar a que los niños coman fruta y se llama Frutas con sorpresa, es una forma atractiva de atraer a los niños hacia la fruta fresca, que tan complicado es para una Mama que un niño coma una manzana, bueno pues puede serlo muy difícil, es por esto que estas dos empresas se han lanzado a tratar de ayudarnos a que los chiquitines coman saludablemente, consiste en un concepto muy sencillo porque las frutas son frescas y lo que sucede es que tiene una pequeña sorpresita para los niños.

Esta iniciativa fue lanzada en España y no se han sabido de datos concretos que nos hagan pensar que también serán lanzados en otros países, pero tú misma puedes crear tu fruta sorpresa para los pequeños, con un poco de imaginación puedes echar mano de la creatividad, busca el personaje favorito de tu niño y con unas estampas sobre la fruta ya le parecerá diferente, incluso hasta llamativa, la clave es que los niños tomen el habito de consumir frutas desde una edad muy temprana de esta forma lo verán tan natural que no tendrás que correr detrás de ellos para conseguir que coman un fruto, la verdad es algo muy bueno que Disney busque colaborar con la alimentación de los niños, sus películas y sus canales son muchas veces lo que más ven los niños de todas las edades, y como ahora muchos niños pasan tanto tiempo viendo televisión resulta que prácticamente lo que ven es como su libro de reglas, y la televisión es una forma de educar a los niños sobre cómo deben alimentarse sanamente, también es importante que hables con los niños y les hagas saber porque la fruta es buena, no se trata de andarlos truqueando todo el tiempo para que coman algo, ellos en su inteligencia pueden saber que es algo que les hace bien y mal, por eso estamos a favor de que Disney promueva las frutas, para que los niños sean más saludables.

A todos nos ha pasado que no dormimos bien una noche y nos sentimos mal todo el día, rendimos menos en la escuela, el trabajo, nombre y andamos de ánimo decaído, irritados, dormir es algo esencial de nuestra vida, y a todos los seres humanos nos afecta mucho no dormir, algunas personas duermen con mucha facilidad, pero el sueño es algo tan sensible que cuando tenemos mucho estrés, algo nos preocupa, comemos alguna comida pesada, vemos una película muy estimulante con violencia o cosas de ficción, cosas de este estilo que parecen simples en realidad nos pueden llegar a provocar insomnio o mínimo pasar una mala noche, y nosotros los adultos solemos tener esta expresión de que nos gustaría dormir como bebes bien tranquilos, pero oh sorpresa que nos llevamos al darnos cuenta que los bebe no duermen tan sencillamente e incluso algunos de ellos llegan a padecer insomnio, no es algo sencillo o cosa simple eso lo del insomnio en los bebes, si bien lo pensamos de que pues que problema tiene los bebes porque pues ellos pueden dormir a toda hora y reponerse, pero este no el asunto, lo que sucede es que es importante que ellos tengan una rutina porque el sueño es fundamental en su crecimientos y desarrollo, si para nosotros el sueño es algo importante para los bebes también lo es, por eso es importante que tomes en serio el horario de dormir de tu bebe.

A veces nos portamos muy laxos y tenemos conductas viciadas que en lugar de ayudar al bebe lo perjudicamos mas, por ejemplo acostumbrarlo a que se duerma con el biberón, con el chupete, que se duerma en la cama de los papas, que se duerma abrazado de mama o de papa, darle algún dulce, prenderles la tele toda la noche, todas estas conductas pues nos ayudan a nosotros, a nosotros pensamos que nos hacen más fácil o llevadero la rutina de dormir, lo cual en realidad es como un engaño a nosotros mismos, porque el bebe no duerme bien, muchas veces los Papas tampoco duermen bien, lo mejor es que si notan problemas en la conducta a la hora dormir del bebe lo consulten con su pediatra o con especialistas para que les aconsejen la mejor forma de tener una rutina a la hora de dormir, porque es algo tan sencillo como que la mayoría de los bebes no duermen bien porque los Papas los ponen en posiciones incomodas o superficies inadecuadas, y con un poco de asesoramiento puedes cambiarlo, si es que este es tu error, lo que te queremos decir es que no debes tomar a la ligera que el bebe no duerma, es importante que le pongas atención, muchas veces este un síntoma de alguna enfermedad, y pues es mejor consultarlo con el Doctor que él nos tranquilice a que dejes que todo se haga más grande y termines lamentándote, el insomnio en los bebes es algo que debe tomarse en serio.

Porque algunas mujeres piensan que ser Mamas es sinónimo de perder el estilo, no nos agrada para nada que las Mamas piensen que por ser Mamas se van a vestir feo, o no se van arreglar, van a guardar los zapatos de tacón, los accesorios, que no se van a peinar, ni maquillar, porque piensan eso, las Mamas nunca dejan de ser mujeres.

Si, ya sabemos que nos van a decir que ser Mama es algo muy agotador, pero chicas, cuando no estamos cansadas, no les decimos que se vistan como reina de belleza, pero que nos demos un bañito, que nos peinemos, incluso que usemos accesorios, de veras que si te arreglas te van sentir mejor, con más ganas, porque verte así en el espejo te anima, te levanta, te llena de energía.

Ahora que si piensas que los accesorios son de plano algo que no puedes llevar, bueno pues aprovecha los que usas con el bebe, claro que puedes lucir a la moda con los objetos del bebe, por ejemplo mira estas pañaleras de Baby Moov, apoco no tienen mucho estilo, no son las típicas de payasitos, ni de ositos, ósea no tienes que andar con cosas de ese estilo, al bebe  ni le importa eso, mejor rodéate de objetos que sean útiles y de buen gusto como estos que puedes comprar en babymoov.es.

Aun hoy en día existe una gran desinformación acerca del embarazo, es increíble que en nuestra época en donde estamos rodeados de tanta información aun se conserven fuertes mitos del embarazo que no tienen ningún fundamento, esto lo decimos porque numerosas Mamitas tienen miedo a muchas cosas que otras personas les dicen pero que solo son dichos que la gente dice, muchas veces también estos dichos que la gente dice, que te recomienda cosas no suele ser nada buenos y puedes ser hasta perjudiciales, por eso una de las cosas más importantes que podemos recomendarte cuando sepas que estas embarazada o que busques quedar embarazada, es que te informes, documéntate, lee libros, revistas, consulta con doctores, la información verídica es muy importante porque te llevara por el camino correcto y te dará mucha seguridad de que todo está bien, o si sientes algo o algún cambio se genera en ti lo podrás entender mejor, lo que vamos con esto es que hay mitos sobre el embarazo que aun necesitan ser combatidos pero que debido a la desinformación las Mamas ponen en riesgo a los bebes, por cosas muy pequeñitas, por ejemplo cuando una embarazada se enferma le dicen que no se tome nada, que se aguante, si le da gripa que tome limón con miel y ya, pero la gripa si no se es tratada puede generar complicaciones, y las embarazadas si pueden tomar tratamientos siempre que sean indicados por el Doctor(a) o su Ginecólogo(a).

Te mencionamos la gripa porque es una enfermedad muy común, que por lo regular no hay ni un año que nos escapemos sin tener una leve gripa, y si estas embarazada lo mas probable es que quieras mantenerte muy sana, no padecer de ni una enfermedad y lo mejor que puedes hacer es aplicarte vacunas, si ya sabemos que deben estar preocupadas, muchas personas asocian las vacunas en el embarazo como algo negativo, malo incluso perjudicial para el bebe, pero es todo lo contrario, bueno depende de las vacunas, hay ciertas vacunas que son buena que te apliques durante el embarazo, que cuando tú te las pones ayudas y proteges al bebe, siendo específicos la vacuna de la gripa durante el embarazo te va proteger a ti, pero tu también le transferirás a tu bebe la protección necesaria para los primeros meses, la vacuna para la gripe para embarazadas no está para nada contraindicada y puedes consultar a tu doctor para que el mismo te oriente sobre el mejor momento o época para que te la administren, también hay otras que son buenas que pueden administrarte y de todas ellas puedes informarte con el doctor, tampoco te vayas con la idea de que te vas a poner toda vacuna que te ofrezcan porque hay algunas que si están contraindicadas durante el embarazo, por eso ante todo la información es lo más importante, siempre que tomes una decisión recuerda consultarlo previamente.

Antes todas las Mamas cocinaban, es mas casi todas las mujeres cocinaban, pero los tiempos cambian, y muchas mujeres de la actualidad no cocinan casi nunca, antes les decían a las muchachas que para casarse necesitaban cocinar para halagar al marido, pero ahora los maridos modernos no están tan interesados que sus mujeres cocinen, las prefieren cultas, trabajadoras sobre todo porque debido a la economía, la vida en pareja y en matrimonio es costosa, para poder mantenerse se necesita en casi todos los casos en que los dos trabajen, esto hace que no se tenga prácticamente nunca tiempo para cocinar, y bueno uno como adulto puede acostumbrarse a estar comer comida rápida, o comer en la calle todo el tiempo, pero si estas embarazada y vas a tener un bebe tienes que pensártelo dos veces, si nunca has cocinado este es el momento en que te pongan a pensar seriamente que es lo que harás porque un bebe necesita comer alimentos que sean apropiado para su edad, no hay restaurantes que en el menú digan puré de chicharos para bebes, algunas Mamas optan por dar comida de los potecitos como los de gerber, pero aun así tienes que preparar ciertas comidas y algunas papillas como las de cereal, algunas tiene la grandiosa oportunidad de contratar una Nana que pueda cuidar el bebe y hacerle de comer, pero no siempre se puede así que hay que poner manos a la obra.

No tienes que ser una experta cocinera para crear comida para tu bebe, la comida saludable para los bebes es algo básico por eso debes de ponerlo todo tu empeño, la alimentación es la base para que le brindes la oportunidad de que tenga mejor salud, que su sistema de defensas sea fuerte y resistente a las enfermedades, que su cerebro se desarrolle, bueno en tantos sentidos la alimentación es la clave para el desarrollo del bebe que por eso te hacemos tanto énfasis en que des tu extra a la hora de la comida del bebe, y de hecho Baby Moov sabe que las Mamas de ahora la tienen difícil a la hora de cocinar y han creado un robotito llamado NutriBaby, como vera en la imagen es como un electrodoméstico genial porque lo tienen todo, o bueno todo lo que necesitaras para brindarle a tu bebe una alimentación sana, natural y preparada por ti misma, este electrodoméstico es totalmente multifuncional porque tiene una capacidad para que en distintas cestas puedas cocer a vapor de manera separada, es muy práctico, simple, con unas breves instrucciones serás capaz de utilizar todas sus funciones, tiene una tecnología que te permite que preserves los nutrientes, y los sabores de los alimentos, algo que es muy importante es que este aparato es evolutivo, esta creado para que los uses con tu bebe pero conforme el vaya creciendo podrás cocinar nuevas recetas que encantaran a grandes y chicos, si deseas mas información no olvides pasarte por babymoov.es/nutribaby.html.