Que no hacer durante el embarazo





Estas embarazada, que felicidad es saber que dentro de ti está creciendo una nueva vida, aunque todo sea amor, felicidad y cosas bonitas, ahora hay que entrar en cosas más serias, el embarazo es más que una etapa bonita que vivimos las mujeres, es una etapa que cambia tu estilo de vida, y nos referimos a que lo va cambiar porque estando embarazada no puedes seguir haciendo tu vida como normalmente lo hacías antes de estar embarazada, tendrás que hacer algunos cambios que son muy importantes, y todos estos cambios son esenciales para proteger la salud del bebe y tuya misma, así que de manera general te comentaremos que cosas no debes hacer estando embarazada.

no hacer durante el embarazo

Ya antes te hablamos del tema pero no está de más recordártelo, no tomes ni una gota de alcohol, tampoco nada de automedicación, mucho ojo con los medicamentos, es mas no consumas ni uno sin que tu doctor te lo autorice, cuidado con los ejercicios que realizas, muchas mujeres realizan ejercicios de alto rendimiento y nosotros te recomendamos a que sigas haciendo ejercicio pero más tranquilos como yoga, también ten cuidado con lo que comes, esos antojos nada saludables como detergentes, papel, grama, son nada sanos, durante los primeros meses evita los baños de inmersión muy calientes, aléjate del tabaco, cafeína y siempre conduce con el cinturón de seguridad, y por supuesto no dejes de ir a ver a tu medico, cada cita con tu ginecólogo es muy importante.



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