13 consejos para dormir al bebe





Una de las tareas mas básicas que tenemos que hacer como padres con nuestros bebes es el ponerlos a dormir, se podría pensar que los bebes se duermen solos como los adultos pero esto usualmente no es el caso, los bebes necesitan ayudan en la mayoría de los casos para conciliar el sueño, si bien es cierto que algunos tienen un sueño fabuloso que con mecerlos poco ya se duermen hay cosas importantes que nosotros debemos de cuidar.

13 consejos para dormir al bebe

Cuando ponemos el bebe a dormir hay unas consideraciones que son especiales que es importante que no nos olvidemos y que sin nunca hemos tenido la experiencia de tener un bebe, cuidar un bebe puede que se nos pasen por completo pero que si son relevantes porque ayudan a que el bebe agarre su rutina para dormir, para que vayamos acostumbrándolo a que la transición de dormir con nosotros a solo y sobre todo que duerma seguro, para que tomes nota te dejamos aquí una lista de 13 consejos para dormir al bebe:

13 consejos para dormir al bebe

  1. El bebe debe dormir boca arriba sobre su espalda
  2. La sabana debe estar colocada totalmente ajustada
  3. Debe haber nada o el mínimo espacio entre el colchón y la cuna
  4. Remueva todo objeto de la cuna como: juguetes, cobijas, mantas y protectores de cuna
  5. Los bebes menos de 6 meses se recomiendan que duerman en la misma habitación del bebe
  6. A los 4 meses se puede empezar a intentar consolarlos sin levantarlos
  7. Después de los 6 meses se puede intentar ponerlo a dormir al bebe solo en su cuarto
  8. La temperatura debe ser ni fría ni caliente
  9. No le pongas cobijas
  10. Se puede arropar al bebe con la técnica adecuada
  11. Para mitigar el frío es mejor ponerle ropa abrigada
  12. Son buenos aliados para conciliar el sueño maquinas de sonidos
  13. Para ayudarlo a crear una rutina es bueno acostumbrarlo a dormir siempre con luces bajas o sin luces.


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