Como debes prepararte para el parto

como debes prepararte para el parto

En diversas ocasiones en que hemos hablados con futuras mamitas nos han comentado que lo que más les estresa e incluso hasta sienten ansiedad al hablar de ello es del parto.

El parto es el momento culminante del embarazo, es cuando el bebé llega y claro todos quieren que el bebé nazca, pero esto puede ser realmente aterrador para la mamá porque es una experiencia intensa, por eso es muy importante que te prepares para el parto.

Pero, ¿cómo te puedes preparar para el parto? bueno es importante que vayas a algún curso o clase de labor de parto en donde le expliquen cómo va ser, en donde con un especialista puedas preguntar todo eso que tenías dudas y aprendas las técnicas de respiración que son muy importantes; y ya estando en ese proceso de aprender también tomar alguna clase sobre lactancia materna que podría serte de mucha utilidad.

Prepara la maleta para el hospital

Preparar la maleta para ir al hospital muchas veces te hace sentirte más confiada, segura, lista de que tienes todo eso que necesitarás y puede ayudarte a que te sientas más relajada y no con ese sentimiento de que te falta algo o de que olvidas algo.

Así como preparas una maleta también prepara otros objetos esenciales como cámara, móvil, Tablet y recuerda que tu teléfono tenga todos los números de emergencia para cualquier situación inesperada.

Si tienes ya otros bebés o hijos te vas a preocupar por dejarlos solos, puedes preparar comidas adelantadas y congelarlas para que no extrañen tu comida, recuerda con tiempo armar la cuna y lavar las sabanas que le pondrás al bebé.

Instalen el asiento del carro para el bebé cuidadosamente y asegurándose de que este bien, sobre todo recuerda que el parto solo es una parte de la maternidad y que pasará rápido para que por fin tengas a tu bebé entre sus manos.

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