Cómo sobrevivir al calor con un bebé

Las buenas temperaturas están aquí para quedarse! ¿Ya está desesperada porque su bebé es demasiado pequeño y no puede soportar el calor?

Es cierto que los niños menores de un año son un grupo de riesgo en las estaciones calurosas, porque no saben cómo quejarse y no tienen las herramientas para protegerse, pero eso no significa que tengan que quedarse encerrados en casa con ellos.

Cuidados fundamentales si salen de casa:

– Evite la exposición directa al sol. Si su hijo tiene más de un año, déjelo jugar en zonas descubiertas, pero siempre con protección solar específica para niños. Salga de casa antes de las 10am o después de las 5pm.

– Use sombreros de ala ancha que protejan la cabeza del bebé, pero también las orejas y el cuello, que, al ser zonas muy sensibles, se queman más rápidamente.

– Viste al bebé con ropa de algodón de colores claros.

– Para los bebés que aún están amamantando, ofrézcales sus senos con más frecuencia. Para los bebés mayores, ofrézcales mucha agua. Incluso insista en que su hijo se niegue. Combatir la deshidratación es muy importante.

– Nunca deje a sus hijos solos en el auto, aunque sea para hacer un recado rápido. En sólo diez minutos, la temperatura de un coche cerrado puede superar en 10ºC la temperatura exterior.

– Lleva los calabacines a una piscina. Pumpkin dejó algunas recomendaciones de piscinas para visitar con toda la familia.

Cuidados fundamentales en el hogar

– Abra las ventanas para que el aire corra, o encienda un ventilador, pero no exponga al bebé directamente al viento. En las horas más calurosas, mantenga las persianas y las cortinas cerradas.

– Los pañales desechables dejan la piel asfixiada y, con el calor, pueden causar irritación en el trasero del bebé. En las horas más calurosas, póngalo en una toalla y quítele el pañal.

– Coloque al niño en lugares frescos, especialmente durante la hora de la siesta. Evite acostarlos en la silla de paseo o en el asiento del coche, que están forrados de tela y son muy compactos, para que se calienten más que la cama o la cuna.

– Aumente el número de baños por día. No necesitan usar champú en todos ellos – la idea es simplemente refrescarse. Ponga al bebé en la bañera y juegue con él.

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