¡Estoy embarazada no enferma!

Estoy embarazada no enferma

Estar embarazada es una etapa diferente, que trae consigo diferentes síntomas, pero, aunque presentemos síntomas el embarazo no es una enfermedad, así que no debemos visualizarnos como enfermas, más bien como una etapa en donde nos estamos reajustando a una rutina o estilo de vida diferente, en cambio debemos buscar tener el mejor estilo de vida para nosotros y nuestro bebé.

Es cierto muchas mujeres sienten un gran cansancio y ganas de dormir, pero tampoco esto les impide seguir con su estilo de vida en donde se puede tener un trabajo normal de 8 hormas, salir con las amigas, cenar con la pareja, no se tiene que dejar de lado nuestra vida por una nueva radicalmente diferente.

Si se tiene que tener algunos cambios como dejar alcoholcigarro, cargar cosas pesadas, pero si se puede seguir haciendo ejercicio siempre que sea aprobado por el doctor, activadas como caminar o nadar son muy saludables que incluso mejoran y ayudan en la preparación para el parto, por eso hay que alejar por completo ese pensamiento de que estas embarazada y estás enferma, si tienes que cuidarte, pero solo para estar excelente y disfrutar esta etapa que es única.

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