Los duraznos para el bebe





Hace no mucho les trajimos una nota en donde les hablamos sobre la importancia de introducir variedad en la dieta de nuestro bebe, especialmente si tenemos la grandiosa oportunidad de poder hacer la papilla del bebe podemos aprovechar para elegir de entre muchísimas frutas, verduras, proteínas que sean de las mejores para que tenga una sano desarrollo y obtenga los mejores nutrimientos a través de su comida.

Los duraznos para el bebe

Hoy les vamos hablar de una fruta un poco ignorada cuando se trata de la papilla del bebe, esta es el durazno, es súper común que los padres nos pregunten mucho por la papilla de manzana, de plátano, de papa o zanahoria, como que esas son las mas comunes y conocidas, pero como ya les mencionamos al variarle le estamos proporcionando mas nutrimentos y aunque no es tan conocida o acostumbrada la papilla de durazno para el bebe esta es realmente una de las mejores.

Los duraznos para el bebe

Los duraznos son un alimento que puede ser introducido al bebe desde el sexto mes en papillas, tiene un sabor muy interesante para el bebe en donde se mezcla lo dulce con un toque de acido, ayuda a fortalecer los huesos, contiene flúor y evita la formación de caries, contiene fosforo y calcio, esta libre de sodio, es buena fuente de vitamina A y C.

Puedes preparar la papilla de durazno sola o hacer papillas combinadas como por ejemplo:

  • Papilla de durazno con plátano.
  • Papilla de durazno con pera y un poco de aceite de coco.
  • Papilla de durazno con manzana y plátano.
  • Papilla de durazno con zanahoria.
  • Papilla de durazno con plátano y canela.


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