Los mitos más comunes del embarazo





Estas embarazada es algo realmente hermoso y maravilloso, pero también tiene sus cosas malas como todo, una de las cosas que te van a suceder mucho es que te van a decir cosas todo el tiempo, sobre lo que des de comer, sobre lo que debes hacer, sobre lo que no debes comer o hacer, y muchos de estos conocimientos o información que te van a dar en realidad solo son mitos, por eso hoy te vamos aclarar algunos de ellos.

Los mitos más comunes del embarazo

Entre los mitos más comunes del embarazo con los que te vas a topar esta el clásico de que debes de comer doble, esto es incorrecto, no te va ayudar en nada, lo correcto o lo mejor que puedes hacer es comer cada dos o tres horas, pero raciones saludables, de esta forma mantienes una sano nivel de azúcar en la sangre, claro que puedes satisfacer tus antojos como nieve o pastel, solo cuida la porción.

Los mitos más comunes del embarazo

Vas a llegar escuchar que te dicen que tomar alcohol esta bien, o que tomar vino o que tomar cerveza está bien, esto es cierto hasta cierto punto, tu puedes tomar una copa de vino y no está mal, pero más de dos es realmente riesgoso, al igual que el café puedes tomar una taza de descafeinado sin problemas pero más de dos tazas no es nada saludable, todo es cuestión de medirse.

Los mitos más comunes del embarazo

Todas sufren mucho durante el embarazo, esto es falso, cada embarazo es diferente y conforme conozcas mujeres y escuches sobre su experiencia te darás cuenta que todas tienen un embarazo diferente, con síntomas que en algunas se presentan y en otras no, por eso no te preocupes porque tú seas diferente, cuando sientas algo consúltalo con el doctor y no te dejes llevar por mitos.



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